Chequeo médico anual, por qué hacerlo y exámenes recomendados

¿Por qué debo hacerme un chequeo médico anual?

La respuesta más sencilla es que prevenir es mejor que curar.Los chequeos médicos y exámenes pueden detectar problemas antes de que ocurran. También pueden encontrar problemas a tiempo, cuando las posibilidades de cura son mayores. Los chequeos y exámenes que usted necesita, dependerán de su edad, salud, historia familiar y estilo de vida, como por ejemplo, qué come, cuán activo se mantiene y si fuma.
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Al llegar a la edad adulta, cada persona es responsable de su salud y generalmente se asume que de los 20 años para arriba todos deberíamos hacernos un exámen anual o bianual para conocer nuestro estado de salud, máxime cuando en nuestra familia haya casos de enfermedades cuya detección temprana favorece los tratamientos y el poder llevar una vida saludable. Sin embargo a ciertas edades estos chequeos médicos se vuelven imprescindibles así que nos vamos a centrar en los exámenes recomendados por edad para hombres y mujeres.

Exámenes Médicos para hombres de 40 a 64 años

EXAMEN DE PRESIÓN ARTERIAL

  • Hágase tomar la presión arterial cada 2 años. Si el número superior (presión sistólica) está entre 120 y 139 o el número inferior (presión diastólica) está entre 80 y 89 mmHg, entonces, hágasela revisar cada año.
  • Esté atento a las tomas de presión arterial en su área de residencia. Pregúntele a su proveedor de atención si puede pasar a hacérsela revisar. O revise su presión arterial utilizando máquinas automáticas en los supermercados y farmacias locales.
  • Si el número superior es mayor a 140 o el número inferior es mayor a 90, programe una cita con el médico.
  • Si padece diabetes, cardiopatía, problemas renales o algunas otras afecciones, es posible que necesite chequeos más frecuentes de la presión arterial.

EXAMEN PARA COLESTEROL Y PREVENCIÓN DE CARDIOPATÍA

  • Si usted tiene de 35 años en adelante, debe hacerse revisar cada 5 años.
  • Si tiene niveles altos de colesterol, diabetes, cardiopatía, problemas renales o algunas otras afecciones, es posible que necesite hacerse chequeos con mayor frecuencia.
  • Algunos hombres deben contemplar la posibilidad de tomar ácido acetilsalicílico (aspirin) para prevenir ataques cardíacos. Consulte a su proveedor de atención antes de empezar a tomar este medicamento porque puede aumentar el riesgo de sangrado.

EXAMEN PARA DIABETES

  • Si usted es mayor de 45 años, lo deben examinar cada 3 años.
  • Si tiene sobrepeso, pregúntele a su proveedor de atención si lo deben examinar a una edad más temprana. Las personas de ascendencia asiática deben examinarse si su IMC es superior a 23.
  • Si su presión arterial está por encima de 135/80 mmHg o si tiene otros factores de riesgo de diabetes, su proveedor de atención puede examinar su nivel de azúcar en la sangre en busca de diabetes.

EXAMEN PARA CÁNCER DE COLON

Si tiene menos de 50 años de edad, lo deben examinar sólo si tiene antecedentes familiares fuertes de pólipos o cáncer de colon. Los exámenes de detección también pueden tenerse en cuenta si tiene factores de riesgo como antecedentes de enfermedad intestinal inflamatoria o pólipos.

Si usted tiene entre 50 y 75 años de edad, debe ser examinado en busca de cáncer colorrectal. Hay muchas pruebas de detección disponibles. Algunas de las pruebas de detección comunes incluyen:

  • Una prueba de sangre oculta en las heces cada año.
  • Una sigmoidoscopia flexible cada 5 años junto con una prueba de sangre oculta en las heces cada 3 años.
  • Colonoscopia cada 10 años.

Se puede necesitar una colonoscopia con más frecuencia si tiene factores de riesgo que lo predisponen al cáncer de colon, tales como:

  • Colitis ulcerativa
  • Antecedentes personales o familiares de cáncer colorrectal
  • Antecedentes de adenomas colorrectales

EXAMEN DENTAL

  • Visite al odontólogo una o dos veces por año para hacerse un examen y limpieza dentales. Su odontólogo determinará si usted necesita visitas más frecuentes.

EXAMEN OFTALMOLÓGICO

  • Hágase examinar los ojos cada 2 a 4 años entre los 40 y 54 años y cada 1 a 3 años de los 55 a los 64 años. Su proveedor de atención puede recomendar exámenes de la vista más frecuentes si tiene problemas de visión o riesgo de glaucoma.

VACUNAS

  • Debe recibir una vacuna antigripal todos los años.
  • El médico le puede recomendar otras vacunas si usted tiene ciertas afecciones, como diabetes.
  • Usted debe hacerse aplicar una vacuna antitetánica y antidiftérica de refuerzo cada 10 años. Si usted no ha recibido la vacuna contra el tétanos, la difteria y la tos ferina acelular (Tdap) como una de las vacunas antitetánicas y antidiftéricas, debe hacérsela aplicar una vez.
  • Se puede aplicar una vacuna contra la culebrilla o el herpes zóster una vez después de los 60 años de edad.

EXAMEN PARA OSTEOPOROSIS

  • Si usted está entre 50 y 70 años y tiene factores de riesgo para osteoporosis, debe hablar con el proveedor de atención sobre las pruebas de detección.
  • Los factores de riesgo pueden incluir el uso de esteroides a largo plazo, el bajo peso corporal, el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol, haber sufrido una fractura luego de los 50 años de edad o tener antecedentes familiares de osteoporosis.

EXAMEN FÍSICO

  • Es necesario revisar su presión arterial al menos cada dos años.
  • Se debe revisar la estatura, el peso y el índice de masa corporal (IMC) en cada examen.

Durante el examen, su proveedor de atención puede hacerle preguntas sobre:

  • La depresión.
  • La alimentación y el ejercicio.
  • El consumo de alcohol y tabaco.
  • La seguridad, como el uso del cinturón de seguridad y los detectores de humo.

EXAMEN PARA CÁNCER DE PRÓSTATA

  • La mayoría de los hombres de 50 años o más deben hablar con su proveedor de atención sobre un examen para detección de cáncer de próstata. Los varones de raza negra y aquellos con antecedentes familiares de cáncer de próstata en un familiar inmediato menor de 65 años de edad deben hablar con el médico respecto a hacerse los exámenes a los 45 años de edad.
  • No se ha demostrado que los beneficios potenciales de la prueba del antígeno prostático específico como un examen de rutina superen los riesgos de los exámenes y el tratamiento. Si usted decide hacerse examinar, la prueba del PSA casi siempre se realiza todos los años.
  • Los exámenes de la próstata ya no se realizan de manera rutinaria en hombres sin síntomas.

EXAMEN TESTICULAR

  • El Grupo de Trabajo sobre Servicios Preventivos de los Estados Unidos (U.S. Preventive Services Task Force) actualmente desaconseja la realización del autoexamen testicular. Realizarse exámenes testiculares ha demostrado tener un beneficio de pequeño a nulo.

EXAMEN PARA CÁNCER DE PULMÓN

El Grupo de Trabajo sobre Servicios Preventivos de los Estados Unidos (U.S. Preventive Services Task Force) recomienda el examen anual para cáncer de pulmón con tomografía computarizada en dosis bajas (LDCT, por sus siglas en inglés) en adultos de 55 a 80 años que:

  • Tengan antecedentes de haber fumado 30 cajetillas de cigarrillos al año.
  • Actualmente fumen o hayan dejado de fumar dentro de los últimos 15 años.

Exámenes Médicos para mujeres de 40 a 64 años

EXAMEN DE LA PRESIÓN ARTERIALchequeo mujer

  • Hágase tomar la presión arterial cada 2 años. Si el número superior (presión sistólica) está entre 120 y 139 o el número inferior (presión diastólica) está entre 80 y 89 mmHg o superior, entonces hágasela revisar cada año.
  • Esté atenta a las tomas de presión arterial en su área de residencia. Pregúntele a su proveedor de atención si puede pasar a hacérsela revisar. O revise su presión arterial utilizando máquinas automáticas en las tiendas y farmacias locales.
  • Si el número superior es mayor a 140 o el número inferior es mayor a 90, programe una cita con el proveedor de atención.
  • Si padece diabetes, cardiopatía, problemas renales o algunas otras afecciones, es posible que necesite chequeos más frecuentes de la presión arterial.

EXAMEN DE COLESTEROL

  • Si tiene de 20 años en adelante y tiene factores de riesgo de cardiopatía coronaria, debe hacerse revisar el colesterol cada cinco años.
  • Si tiene niveles altos de colesterol, diabetes, cardiopatía, problemas renales o algunas otras afecciones, es posible que necesite chequeos con más frecuencia.

EXAMEN PARA DIABETES

  • Si tiene más de 44 años, la deben examinar cada 3 años.
  • Si tiene sobrepeso, pregunte a su proveedor de atención si la deben examinar desde una edad más temprana. Las personas de ascendencia asiática deben hacerse examinar si su IMC es mayor de 23.
  • Si su presión arterial está por encima de 135/80 mmHg o tiene otros factores de riesgo para diabetes, su proveedor de atención puede analizar los niveles de azúcar en la sangre en busca de diabetes.

EXAMEN PARA CÁNCER DE COLON

Si tiene menos de 50 años de edad, la deben examinar si tiene antecedentes familiares fuertes de pólipos o cáncer de colon. Las pruebas de detección también pueden considerarse si presenta factores de riesgo como enfermedad intestinal inflamatoria o pólipos.

Si usted está entre los 50 y 75 años de edad, debe ser examinada en busca de cáncer colorrectal. Hay múltiples pruebas de detección disponibles. Algunas pruebas de detección comunes incluyen:

  • Una prueba de sangre oculta en las heces todos los años
  • Una sigmoidoscopia flexible cada 5 años junto con una prueba de sangre oculta en las heces cada 3 años
  • Colonoscopia cada 10 años

Se puede necesitar una colonoscopia con más frecuencia si tiene factores de riesgo para cáncer de colon, tales como:

  • Colitis ulcerativa
  • Antecedentes personales o familiares de cáncer colorrectal
  • Antecedentes de adenomas colorrectales

EXAMEN DENTAL

  • Visite al odontólogo una o dos veces todos los años para un examen y limpieza dentales. Su odontólogo determinará si usted necesita visitas más frecuentes.

EXAMEN OFTALMOLÓGICO

  • Hágase examinar los ojos cada 2 a 4 años entre los 40 y los 54 años de edad y cada 1 a 3 años entre los 55 y los 64 años de edad. Su proveedor de atención puede recomendarle exámenes más frecuentes si tiene problemas de visión o riesgo de glaucoma.

VACUNAS

  • Usted debe recibir una vacuna antigripal todos los años.
  • Pregúntele al proveedor de atención si debe hacerse aplicar una vacuna para reducir el riesgo de neumonía.
  • Usted debe hacerse aplicar una vez la vacuna contra el tétanos, la difteria y la tos ferina acelular (Tap) como parte de las vacunas antitetánicas y antidiftéricas. Asimismo, debe hacerse aplicar una vacuna antitetánica y antidiftérica de refuerzo cada 10 años.
  • Usted puede recibir una vacuna contra la culebrilla o herpes zóster una vez después de los 60 años de edad.
  • Su proveedor de atención puede recomendar otras vacunas si usted tiene un alto riesgo de presentar ciertas afecciones.

EXAMEN FÍSICO

  • Su presión arterial se debe revisar al menos cada dos años.
  • Su proveedor de atención puede recomendarle revisar su colesterol cada 5 años si tiene factores de riesgo de cardiopatía coronaria.
  • La talla, el peso y el índice de masa corporal (IMC) se deben revisar en cada examen.

Durante su examen, su proveedor de atención le puede hacer preguntas sobre:

  • La depresión
  • La alimentación y el ejercicio
  • El consumo de alcohol y tabaco
  • Cuestiones de seguridad, como el uso del cinturón de seguridad y los detectores de humo

EXAMEN DE LAS MAMAS

  • Las mujeres pueden autoexaminarse las mamas todos los meses. Sin embargo, los expertos no coinciden acerca de los beneficios de los autoexámenes de mamas para detectar el cáncer de mama o salvar vidas. Hable con su proveedor de atención sobre lo que es mejor para usted.
  • Debe contactar a su proveedor de atención de inmediato si nota un cambio en las mamas, ya sea que se realice o no los autoexámenes de mamas.
  • El médico puede realizar un examen clínico de las mamas como parte del examen preventivo.

MAMOGRAFÍAS

  • Las mujeres de 40 a 49 años deben practicarse una mamografía cada 1 a 2 años. Sin embargo, no todos los expertos coinciden acerca de los beneficios de las mamografías para mujeres de entre cuarenta y cincuenta años. Hable con su proveedor sobre qué es lo mejor para usted.
  • Las mujeres de 50 a 75 años deben practicarse una mamografía cada 1 a 2 años, según sus factores de riesgo, para buscar Cáncer de mama.

EXAMEN PARA DETECTAR OSTEOPOROSIS

  • Todas las mujeres mayores de 50 años con fracturas deben hacerse una prueba de densidad ósea (DEXA).
  • Si usted tiene menos de 65 años y tiene factores de riesgo que la predisponen a tener osteoporosis, debe hacerse exámenes.

EXAMEN PÉLVICO Y CITOLOGÍA VAGINAL

  • Usted debe hacerse una citología vaginal cada 3 años. Si le hacen una citología y un examen para el virus del papiloma humano (VPH), la pueden examinar cada 5 años. El VPH es el virus que causa verrugas genitales y cáncer de cuello uterino.
  • Su proveedor de atención puede realizar exámenes de la pelvis con mayor frecuencia si presenta otros problemas.
  • Si le han extirpado el útero y el cuello uterino (histerectomía total) y no le han diagnosticado cáncer cervical, no necesita hacerse citologías.
  • Las mujeres sexualmente activas y que estén en alto riesgo deben hacerse pruebas de detección de clamidia y gonorrea. Su proveedor de atención puede hablar con usted sobre realizar pruebas de detección de otras infecciones.
  • El proveedor de atención le hará preguntas respecto al alcohol y el tabaco y también acerca de la depresión.

EXAMEN DE LA PIEL

  • La Sociedad Estadounidense para el Cáncer (American Cancer Society) recomienda un examen de la piel como parte de un examen periódico por parte de su proveedor de atención, si se lo mandan.
  • El Grupo de Trabajo sobre Servicios Preventivos de los Estados Unidos (U.S. Preventive Services Task Force, USPSTF) no recomienda ni desaconseja la realización de un autoexamen de la piel.

EXAMEN PARA CÁNCER DE PULMÓN

El Grupo de Trabajo sobre Servicios Preventivos de los Estados Unidos recomienda el examen anual para cáncer de pulmón con tomografía computarizada en dosis bajas (LDCT, por sus siglas en inglés) en adultos de 55 a 80 años que:

  • Tengan antecedentes de haber fumado 30 cajetillas de cigarrillos al año.
  • Actualmente fumen o hayan dejado de fumar en los últimos 15 años.

Para realizarte tus exámenes médicos preventivos consúltanos a los teléfonos 2278-9846 y 47.

Fuente Principal: Medline Plus

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